수능날, 수험생의 에너지를 유지하고 집중력을 높이기 위해 준비하는 도시락은 단순한 한 끼 이상의 의미를 가지고 있습니다. 수험생들이 시험 중에도 건강하고 안정된 컨디션을 유지할 수 있도록 배려하는 수능 도시락은 부모님들에게도 큰 관심사인데요. 이번 포스팅에서는 수능 도시락 메뉴 추천, 준비 요령, 유의할 점 등을 중점으로 수험생과 학부모님들께 유익한 정보를 제공합니다.1. 수능 도시락, 왜 중요할까요?수능 날에는 긴장감과 집중력 소모가 크기 때문에 평소보다 에너지 소비가 더 많습니다. 특히 오후 시험까지 고도의 집중력을 요구하기 때문에 중간에 먹는 점심식사와 간식이 에너지 보충에 큰 역할을 합니다. 좋은 영양을 공급할 수 있는 도시락을 준비하면 혈당이 급격하게 오르내리는 것을 방지해 안정적인 컨디션을 유..
