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겨울철 제철음식 : 건강과 맛을 동시에 잡는 방법

겨울은 차가운 날씨 속에서도 따뜻함과 영양을 느낄 수 있는 다양한 제철음식이 가득한 계절입니다. 제철음식은 자연의 리듬에 따라 신선하게 생산되며, 영양이 풍부하고 맛이 뛰어난 것이 특징입니다. 겨울철 제철음식을 알아보고 건강한 겨울을 준비하세요. 1. 겨울철 제철음식이 중요한 이유제철음식은 자연적으로 생산되는 시기에 맞추어 수확된 식품으로, 다음과 같은 장점을 가집니다: 영양소가 풍부: 제철음식은 그 계절의 환경에서 자라면서 최고로 신선한 상태를 유지합니다. 이는 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부함을 의미합니다. 환경 보호: 제철 식재료는 불필요한 에너지 소비를 줄이고, 지역 농산물을 사용하는 경우 탄소 발자국을 줄이는 데 기여합니다. 맛과 품질이 우수: 제철에 생산된 식품은 맛이 좋고 신선합니다. ..

생활정보 2024.11.16

연말정산 가이드 : 2024년 연말정산 주요 변경 사항

연말정산은 한 해 동안의 소득과 지출을 기반으로 납부한 세금을 조정하는 절차로, 근로자들이 세금을 환급받거나 추가 납부를 통해 의무를 다하는 과정입니다. 정확한 준비와 공제 활용이 환급액을 극대화할 수 있는 핵심이며, 세법 변경 사항도 꼼꼼히 확인해야 합니다. 이번 글에서는 연말정산에 대한 깊이 있는 정보를 제공합니다. 연말정산의 기본 개념정산 원리원천징수: 매월 급여에서 일정 금액의 소득세를 원천징수합니다.정산 과정: 연간 소득과 실제 지출에 따른 공제를 계산해 과납된 금액은 돌려받고, 부족하면 추가 납부합니다.대상정규직, 계약직, 일용직 등 근로소득자는 대상입니다.프리랜서, 자영업자는 5월 종합소득세 신고를 통해 정산합니다." 2024년 연말정산 주요 변경 사항 "연말정산은 매년 세법 개정에 따라 공..

카테고리 없음 2024.11.15

연말정산 가이드 : 연말정산 준비를 위한 완벽 정리

연말정산은 근로소득자가 매년 1월경 받는 "13번째 월급"이라 불리며, 근로자들이 한 해 동안 납부한 소득세를 조정해 과다 납부한 금액을 환급받는 절차입니다. 세법에 따라 다양한 공제 항목이 적용되며, 정확히 준비하면 세금을 절약할 수 있는 중요한 절차입니다. 이번 글에서는 연말정산의 개념, 공제 항목, 준비 방법, 주의사항 등 모든 정보를 상세히 소개합니다.1. 연말정산이란?연말정산의 정의연말정산은 근로소득자가 매달 월급에서 원천징수된 소득세를 정확히 계산하여 과다·과소 납부된 금액을 정산하는 과정입니다.고용주는 근로자의 연말정산 결과를 국세청에 신고하며, 이후 정산된 결과에 따라 환급 또는 추가 납부가 결정됩니다.연말정산의 중요성환급: 과다 납부된 세금을 돌려받는 기회.세법 활용: 공제 항목을 잘 활..

카테고리 없음 2024.11.15
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